一、朗读与背诵相结合，重复练习

朗读是提高语言流畅性的基本训练方法，并且要大声朗读，因为在表达的过程中，考生会发现，思考得再好、默读得再流畅，出声说出后都不是你想要的效果，所以一定要大声读。对于朗读素材的选择也有一定的范围，最好是关于面试的一些文章，报纸中的一些评论员文章，网上的一些新闻评论等。背诵的内容应该是一些名人名言、事例、政策方针等，这样一方面积累了答题素材，一方面防止在考场上出现断片的现象。最后，不管是朗读还是背诵，都需要重复练习。

二、改变心态，缓解紧张

在考场上，考生首先要保持平和的心态，不过度强求胜利，从“超级紧张”调整为“适度紧张”;其次要有自信的姿态，自信能充分发挥自身的潜力，能减轻自己的紧张，从而做到语言流畅，给人良好的印象。

三、遇到停顿时灵活转换表达方式

有的考生总是想让自己的表达书面化，能够用精准的语言答题，但是在答题过程中，如果想不到一个恰当的用词，就会出现卡壳，出现停顿，或者是不知道接下来要说什么，又为了避免冷场，于是用过多的“嗯”“啊”来代替，这样就会出现语言不连贯、不流畅。如果出现上述现象，可以参照下面几种做法：不要认为停顿会让考官对你的印象不好，短暂的停顿是不会有太大影响的，但是如果你用“嗯”“啊”来试图填满空白，会起到反作用，所以你想说“嗯”“啊”时不妨短暂停顿一下;若接下来不知道该说什么，可以将刚才说过的内容简单总结一下，这样一方面可以填补空白，一方面可以缓冲一下，有时间想下面要说的内容;不要总是试图用精准的语言表达，若实在想不到合适的词，可以换一种表达方式或用自己的话说出来，这样可以增强交流感。

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